Zen ในความสงบ พุทธศาสนานิกายเซนเป็นที่รู้จักไปทั่วโลกในด้านการปฏิบัติเพื่อสร้างความผ่อนคลาย คำๆ นี้ ได้กลายเป็นคำคุณศัพท์ในภาษาฝรั่งเศส...

สัตว์นำโชคที่ได้รับความนิยมในญี่ปุ่นมาโดยตลอด ผู้คนต่างสวดภาวนา เพื่อการคลอดบุตรอย่างปลอดภัย สุขภาพครอบครัว และอายุยืน...

ตามตำนานญี่ปุ่นมีเทพเจ้านำโชคทั้งเจ็ด คุณอาจเคยเห็นพวกเขาบนเรือทะคะระบุเนะ (宝船 Treasure Ship) ซึ่งแล่นจากสวรรค์ไปยังท่าเรือทางโลก...

คนที่มีความสุข เขาใช้ชีวิตแบบนี้... 1. Let it go (ปล่อยมันไป/ช่างแมร่ง!) อะไรมาผ่านแล้ว ให้ผ่านไป อย่าจมปลักกับเรื่องที่เกิดขึ้น...

หลายคนถามว่า ฝึกสติไปแล้ววัดผลยังไง ผมก็ขออธิบายง่ายๆ เป็นข้อๆ เป็นการ Checklist ง่ายๆ นี่แหละ Key Behavior Indicator 1) มีแนวโน้มที่จะ...

ได้กล่าวถึงอาชีพเชพมืออาชีพ ในรายการ MasterChef Australia ที่น่าสนใจไว้ว่า... “เวลาผมทำซูชิ ผมจะจดจำความรู้สึกขอบคุณที่มีต่อคนที่ผลิตวัตถ...

ชิ้นไหนที่ได้รับความนิยมมากที่สุด? เช่นเดียวกับประเทศอื่นๆ ญี่ปุ่นเป็นดินแดนที่เกิดจากวัฒนธรรมเล็กๆ ที่พัฒนาผ่านเครือข่ายของชุมชนที่เชื่อ...

เจ้าของร้านฮัดจัง 500 เยนทานได้ไม่อั้น กล่าวคำว่า “คำขอบคุณจากลูกค้า คือ ความสุข” มีงานวิจัยกล่าวว่า ถ้าเราเป็นคนที่ชอบ "ขอบคุณ" บ่อยๆ...

เซนบนพื้น เซนบนโซฟา และแม้กระทั่งเซนที่ระเบียง บริษัทญี่ปุ่น Felissimo ยังคงสร้างความประทับใจให้เราอย่างต่อเนื่อง นอกจากทำถุงนอนเทมปุระ...

ซึ่งจะช่วยให้คุณมีความสุขได้ง่ายขึ้นกว่าเดิม ญี่ปุ่นถือว่าเป็นหนึ่งในชาติที่ได้รับการยกย่องว่ามีประชากรที่มีคุณภาพมากที่สุด...

นักวิทยาศาสตร์เคยคิดว่า ความสุขนั้นน่าจะมาจากการถ่ายทอดทางพันธุกรรม (กำหนดโดย “ต้นกำหนด”) แต่โชคดีที่พวกเขาได้ค้นพบว่า...

หนูแฮมสเตอร์สัตว์เลี้ยงชื่อพูห์จัง เป็นหนูแฮมสเตอร์ที่โชคดีสุดๆ ซูชิสายพาน หรือที่เรียกว่า “ไคเต็นซูชิ” (sushi-go-round)...

เพื่อนำความสงบและความสุข มาสู่บ้านของคุณ! ความสุข ความสงบ การสติสัมปชัญญะ และเซน นั่นคือสิ่งที่โอบล้อมสวนเซน ประเทศนี้รู้วิธีเข้าถึงจิตใจ...

จะแน่ใจได้อย่างไรว่า ความรู้สึกดีที่คุณมีอยู่ตอนนี้คือ “ความสุขที่แท้จริง?” ความสุขที่ดีคืออะไร ความสุขสามารถเกิดขึ้นได้อย่างไร...

โรงเรียนและบริษัทในญี่ปุ่นหลายแห่งสนับสนุนให้ผู้คนร้องไห้เพื่อส่งเสริมสุขภาพจิต? หลายปีที่ผานมา มีโรงเรียนและบริษัทจำนวนมากขึ้นในญี่ปุ่น...

บุคคลผู้ไม่โกรธตอบต่อผู้ที่โกรธ ย่อมชื่อว่าชนะสงคราม ที่ชนะได้โดยยาก ผู้ใดรู้ว่าผู้อื่นโกรธแล้ว เป็นผู้มีสติระงับไว้ได้ ผู้นั้น...

Kunjudo ช่างทำเครื่องหอมชาวญี่ปุ่น ก่อตั้งขึ้นในปี พ.ศ. 2436 ได้สร้างชื่อเสียงจากการผสมผสานประวัติศาสตร์การผลิตธูปแบบดั้งเดิมของเกาะอาวาจ...

ทุกวันนี้เป็นโลกของข้อมูลข่าวสาร มีข้อมูลมากมายรอบตัวเรา เซนจะช่วยให้สมองและจิตใจเป็นหนึ่งเดียวกัน และช่วยให้เกิดความเป็นกลางขึ้นมา...

อาหารญี่ปุ่นทั่วไปประกอบด้วยข้าว (โกฮัง) ซุปมิโซะ (มิโซะชิรุ) ผักดอง (สึเคะโมโนะ) และปลาหรือเนื้อสัตว์ ในขณะที่ข้าวเป็นอาหารหลัก...

สวนเซนมีความสวยงาม และเมื่อมองไปที่สวนเซนของญี่ปุ่น สักครู่หนึ่งก็จะทำให้คุณรู้สึกสงบ มีสมาธิ สบายจิต สบายใจอย่างแน่นอน...